اسپورت گرام | خرید فروش آنلاین دستگاه های بدن سازی 
یکی از دستگاه‌ها و تجهیزات بدنسازی در باشگاه، دستگاه پرس سرشانه است که یک دستگاه با مقاومت ثابت به حساب می‌آید. مقاومت ثابت در این دستگاه به معنا است که الگوی حرکتی در هنگام استفاده، ثابت بوده و تغییری در آن ایجاد نمی‌شود. در واقع ورزشکار نمی‌تواند حرکت وزنه را تغییر داده و آن را کنترل کند و تنها قدر به انجام حرکتی که دستگاه به او اجازه می‌دهد.
ورزشکاران می‌توانند در حالت نشسته نیز با پرس سرشانه Relax مدل PC2003H2 دستگاه کار کنند که به این حالت، پرس سرشانه نشسته می‌گویند. همین موارد موجب می‌شود تا استفاده از این دستگاه با وزنه‌های آزاد متفاوت باشد. در استفاده از وزنه‌های آزاد، نحوه انجام حرکت به ورزشکار بستگی دارد. با تنظیم وزنی که پین بر روی آن قرار گرفته می‌توان میزان مقاومت دستگاه را تغییر داده و به آن افزوده و یا از میزان آن کاهش داد.
