کراس باز DHZ مدل E7016 یک دستگاه بدنسازی است که برای تمرینات کراس باز (Crossback) استفاده میشود. این دستگاه عمدتاً شامل دو دستهبندی و پلتفرمی است که شما میتوانید بر روی آن ایستاده و با حرکات مختلف، عضلات عمده عقب بدن را تمرین کنید.
با استفاده از کراس باز DHZ مدل E7016 میتوانید عضلات کورهای (lats)، عضلات عمده پشت، عضلات دلتوئید (deltoids) و عضلات ترابز (trapezius) را تقویت و تمرین کنید. این دستگاه از نظر طراحی و قابلیتها برای تمرینات کراس باز حرفهای و تقویت عضلات عقب بدن مناسب است.
مهم است که قبل از استفاده از کراس باز DHZ مدل E7016، راهنماییهای تولید کننده را مطالعه کرده و با یک مربی ورزشی یا متخصص مشورت کنید تا برنامه تمرینی مناسب برای خود را تعیین کنید و از صحیح انجام حرکات و جلوگیری از آسیب دیدگی اطمینان حاصل کنید.